Skön helg!
Sprang milen i lördags och tränade ben i går.
I dag har det varit full rulle och Tindra har hjälpt mig på UCSP.
Fick själv smaka på skönt upplägg som hon gjort med balansträning och hinderbana.. Bra träning, allt i från kullerbyttor till krypa under häckar, hoppa upp på boxar och rulla.. Back to basic ska man inte underskatta..
Nu dricker vi smoothie med hallon, ingefära, yoghurt, mango och apelsin.. Mmm..
Annonser
