Jeanette – 8w2p

20111215-133340.jpg

20111215-133352.jpg

20111215-133426.jpg

20111215-133440.jpg

20111215-133502.jpg

Mer laddad än någonsin, efter bebis nr två är det en hårt motiverad Jeanette som siktar mot nya härliga träningsmål:

Några mål ni kan följa med på är:
Idag 8st armhävningar på fötter
500 meter rodd på 2:06
Toe to bar – startposition
Knäböj med näsan mot väggen- 54cm från sätet till golv ( rörlighet)

Om 8veckor
16 armhävningar
500m rodd- förbättra
4st toe to bar
Knäböj ( rörlighet) förbättra.

Det här ska bli så kul!
Ser redan fram emot vår nästa träning!

Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s