Aha yoga

20111117-124252.jpg

20111117-124300.jpg

20111117-124305.jpg

Morgon yoga på Aha yoga som ligger på Union Street i morse.

Fantastisk lokal med fönster ut mot gröna fina träd. Klassen hölls av en riktig yogis som böjde ben och rygg hej vilt och slog knut på sig själv av och till. Inte riktigt lika smidigt från vår sida, vi båda slumrade till skönt under avslutningen, kan väl omöjligt bero på Zinfandel vinet vi drack i går?

Skönt känsla efter klassen, ja faktiskt inte så skönt under klassen men efter känns kroppen smidig och harmonisk. Klassen kallades flow och påminner om bikram men värmen ligger runt 30 grader.

Nu blir det snart lunch och idag blir det definitivt på en plats i solen.

Det här inlägget postades i Frida. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s