Dagsarkiv: november 10, 2011

2:a passet med Magnus

Idag var det Magnus tur att planera vårt pass.. Jobbigt, urkul och starka blir vi minsann. Häng ryck först 4st * 5 rep Sen 4st ryck 8st Burpee pull-up 16st härlig mage.. Mmmm vad härligt! Burpee pull-up Annonser

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar