Dagens träning

20111103-152140.jpg

20111103-152149.jpg

Underbart bra träningspass i dag,
7km gång/jogg
6st marklyft
7 toe to bar
1 minut hopprep
10 boxhopp
10 svingar
4 varv
250 meter rodd * 2

Härligt!!

Favvo lunch på Story med Anna.
Personalmöte med UCSP teamet.. Kan inte bli annat än en riktigt bra dag.

Det här inlägget postades i Frida, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s