Rodd och Chins

20111026-132035.jpg Fick sällskap av Thomas på dagens snabbpass.

Rodd 2* 500m, 2* 250m. 3*125 m (vila medans den andra kör)

Avslutade med 30 chins för mig (I gummiband), 40st för Thomas utan band..

Mycket trevligt och bra lunchmöte på Story med Josefine efter. 2 Frida special såklart!

20111026-132042.jpg

20111026-132049.jpg

Det här inlägget postades i Frida, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s