Dagens pass

En 300:ing idag
Boxhopp
Armhävningar
Sumo deadlift
Utfall med kettlebells
Thrusters
Chins

10 på varje övning, 6 varv.
Hmmmm skönt att jag inte dtar med axlar och armar i chinsen.. Att det ska vara så svårt..

20110917-133353.jpg

20110917-143635.jpg

Det här inlägget postades i Mat/recept. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Dagens pass

  1. John skriver:

    Oj vilken ryggtavla, där ligger man i lä🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s