Personal Trainer Day..

 

20110904-202404.jpg

20110904-202411.jpg

20110904-202418.jpg

I dag har vi varit på The Personal Trainer Day – ett event som The Academy anordnat på Sturebadet.

Många inspirerande och bra föreläsningar.

 Lyssnade bla på Catrin Engström som höll en kanonföreläsning om kommunikation och bla hur vi skapar positiva tillstånd hos våra kunder. Mycket bra och intressant.
Två andra bra föreläsningar var en med Katarina Woxnerud med fokus på träning av inre muskulatur och kost med Susanne Gustafsson om senaste koströnen, det var länge sedan jag träffade fina Susanne, hon strålade som en sol precis som vanligt och höll en intressant föreläsning. Forskningen inom kost är alltid intressant. Mycket spännande forskning kring D- vitamin, ett av de få tillskott jag förespråkar. Eftersom det är svårt för oss att få i oss tillräckligt.. Återkommer om D- vitamin snart igen. Avslutade dagen med Patrik Malmqvist föreläsning om screening och tester av obalanser i kroppen.. Functional Movment Screen (funktions tester) är ett av våra grundtester på UCSP .. men alltid nyttigt att få testa på sig själv och inte bara kunder:) Härligt inspirerande dag med kollegor i branschen.

 

Det här inlägget postades i Frida, Träning. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Personal Trainer Day..

  1. Hasse skriver:

    Kreatin Frida, kreatin. Musklerna exploderar nästan av det!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s