Dagsarkiv: februari 9, 2011

Varje tors i 14 veckor..

 Jag och Emma förbereder inför morgondagens kickoff för träningsnätverket 2011, 2 träningspass, härlig frukost på Story och 24 tjejer på agendan..ska bli såå roligt, samling vid 07.00, lite sovmorgon första gången:)  Dax för inspiration, motivation, form toppning och stora endorinkickar…. Annonser

Publicerat i Frida, Träning | Lämna en kommentar

Function fullbody

 Startade morgonen med en function fullbody,                    rörelsemönsterträning för ökad funktion och koordination i hela kroppen, med några av våra morgonpigga och flitiga medlemmar. Riktigt bra start..förutom att jag då glömde min telefon hemma..åååå.  Nu lunch med Therese.

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar