Team training

Vilket drag det varit idag, underbart roligt.

 Här kör Martin Cross Endurance Team Training, vi tar 4 personer per Team Training klass, skön känsla att köra i grupp men omöjligt att fuska och du får väldigt bra hjälp med tekninken så träningen blir så effektiv som möjligt.

Jag fick inte till ett kvällspass idag, vilket inte gör något då vilodagen inte blev av i helgen. Bikram Yogan i morse var i alla fall en guld start på veckan, en inflammation i en visdomstand och akutremiss att ta bort den blev avslutningen..men men ska bli skönt att ta bort den för det gör galet ont just nu.

Jennie fortsätter enligt plan med både kost och träningsuppägg. Morgonpromenader, Crossfit på onsd, träning med mig tors fred.

About these ads
Det här inlägget postades i Frida. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s