Dagsarkiv: januari 31, 2011

Team training

Vilket drag det varit idag, underbart roligt.  Här kör Martin Cross Endurance Team Training, vi tar 4 personer per Team Training klass, skön känsla att köra i grupp men omöjligt att fuska och du får väldigt bra hjälp med tekninken … Läs mer

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar

Intervall och bikram

Startade dagen med ett bikramyoga pass, det var väldigt jobbigt idag så förmodligen behövde jag det mer än någonsin, känns inte som man blir vig och smidig av all löpning direkt;)..och jag har då tänkt att bli både vig och … Läs mer

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar