Dagsarkiv: januari 26, 2011

lågintensivt långlöp

Idag stod det lågintensivt långdistanslöpning (15km) på schemat. Jag hade lite tidspress så det blev 12km på 63min  och Johanna sprang 15km på 85min. Svårt att hålla det lågintensivt när jag fick lite brottom, skönt i kroppen. Både jag och Johanna … Läs mer

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar