Frida

Jag vurmar för träning och hälsa och gillar att vara i form, för mig handlar god form om att ha en funktionell kropp, där musklerna samspelar med varandra, där man är full av energi och känner en harmoni mellan jobb, träning och privatliv. Jag började tidigt intressera mig av kostens betydelse för att kunna prestera på topp men också hur viktigt det är att förstå sambandet..att allt hör i hop, kost, sömn, träning är naturligtvis väldigt viktiga pelare men även tankar och känslor påverkar mer en vi tror.

Förutom att träna är matlagning en stor passion, jag tycker om att fixa mysiga middagar för mina vänner eller att laga med min  dotter Tindra som är 4,5år.  I min blogg får ni följa med mig lite i min vardag och jag hoppas även kunna motivera och inspirera inom träning och kost.

2 kommentarer till Frida

  1. Helene skriver:

    Hej vännen!
    Har du också börjat blogga?!!:)
    Kul!
    Jag började för inte så länge sen jag med, trots att jag alltid sagt att jag ALDRIG skulle börja.;)
    Men då kan vi ju ha koll på varann tills vi hittar en lucka att ses på.:*
    Kram, kram.
    http://www.body.se/bloggar/helene-ahlson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s