Dagsarkiv: januari 25, 2012

Ååå va skönt

Milen på löpband följt av ett mördarpass ben.. Underbart..efteråt!!

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

250 m rodd på 44sek

Rörlighetsträning med Johan i går efter tufft TRX pass i måndags.. Skön avslutning på passet, såg hur han sneglat på rodden under passet och han var riktigt taggad att avsluta med en att köra 250 meter rodd.. på underbar tid.. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar