Dagsarkiv: december 6, 2011

2 korta intensiva träningspass

Två korta men intensiva träningspass idag, Första passet med Johanna, en 300- ing. 25 chins ( med gummiband) 50 marklyft 50 armhävningar på knä 50 boxhopp 50 floor wipers 50 clean & press (25 per arm) 25 chins ( med … Läs mer

Publicerat i Frida, Träning | Lämna en kommentar