Dagsarkiv: augusti 9, 2011

Bromsa åldrandet med styrketräning

Läsvärd artikel i Svd i dag.. Många oroar sig fortfarande för att ge äldre råd att styrketräna och våga ta i ordentligt. Även om du aldrig tidigare tränat är det aldrig aldrig för sent att börja..bara du är noga med … Läs mer

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar