Äter en glimrande frukost med hallon, blåbär, avokado och kalkon. Firar att vara ovan jord och att utbildningen är klar. Vilket gäng vi varit, riktigt riktigt roligt. Det finns så mycket att lära och jag vill ha mer…Tränat högt och lågt, utfört alla möjliga tester på oss själva och andra, maxpuls, spänst, rörlighet, hållning, lång intervall, kort intervall, cooper test, rodd test, power mm, lindat fötter, stretchat manuellt, drömt om allt från ipsilateral rotation till ventriklar och synapser, Skrattat massor. Hela hela tiden med den varmaste skönaste känslan i hjärtat för.. Jag älskar verkligen träning och hälsa och välbefinnande..
Mest lästa inlägg
Arkiv
- januari 2012 (15)
- december 2011 (21)
- november 2011 (29)
- oktober 2011 (34)
- september 2011 (25)
- augusti 2011 (35)
- juli 2011 (10)
- juni 2011 (13)
- maj 2011 (24)
- april 2011 (35)
- mars 2011 (48)
- februari 2011 (50)
- januari 2011 (47)
- december 2010 (53)
- november 2010 (47)
- oktober 2010 (20)
-
Senaste inlägg
Träning
