Dagsarkiv: juli 2, 2011

Maxpuls, tabata rodd och cirkelträning

Snozade en stund i morse och tog bilen i stället för cykel.. Oj vad skönt att jag gjorde så.. Efter maxpulstest på cykel, cirkelträning med 45sek jobb/10sek vila på boxhopp, boxning, kettlebells svingar, springa med rep runt midjan, idioten och … Läs mer

Publicerat i Frida, Träning | Lämna en kommentar