Dagsarkiv: maj 5, 2011

Återtest med nätverket och brudarna svart låda

Tester på vårt marknadsgäng i morse…ÅÅå va stolta vi blev, vilka krigare. Fina förbättrade resultat och härlig glöd..vi pratar 6.30 på morgonen. Över frukost var min vän Therese på besök som bjöd oss på hennes galet smarriga bars, de kommer … Läs mer

Publicerat i Mat/recept, Träning | Lämna en kommentar

Under Construction day..

Vilken dag, En härlig start i morse vid 07.00, höll en Function Fullbody klass med ett starka och morgonpigga medlemmar, sen konstkonsultationer, höll 2 klasser över lunch, mera kostcoaching. Körde ett turbo corepass för egen del, avslutade kvällen med två teamtraining klasser … Läs mer

Publicerat i Frida, Träning | Lämna en kommentar