Mera chinsträning..men skillnad

 Här ligger visst Martin i en cobra.. den gör jag varannan dag i 3 minuter nu för att få kontakt mellan skulderbladen.

Körde chinsträning med Tommy idag..och det var riktigt roligt. Känner mig starkare än tidigare (inte så konstigt när man får hjälp av gummiband kanske;) Körde högrepetion + excentrisk träning idag, alla tjocklekar på gummiband blandat med en och annan svordom på den excentriska fasen..men åhh va skön känsla att det går lite framåt..ser fram emot fredag.

About these ads
Det här inlägget postades i Frida, Träning. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Mera chinsträning..men skillnad

  1. John skriver:

    Härligt Frida! Vi ses i stången :)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s