Dagsarkiv: december 4, 2010

Ett fall för byggfällan

Tindris fick vara med på jobbet idag, duktig som pysslade själv med bollar och trx medans vi lyssnade på Ali,  och i slutet var det mysigt att krypa upp i famnen på Johanna. Bra dag..blir ju så sugen på att … Läs mer

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar

Utbildning på UC

Utbildning med Ali och Tommy på UCSP. Bla vinsterna med rörlighetsträning i form av ekonomi, förebygga skador och för prestation.. Grymt intressant!

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar

Stark start!

Äggvite omelette, kycklingfilé, avokado, coktailtomat, grapefrukt, pecannötter, färskpressad grapejuice.. dagens frukost Innan träning och Tindras dans.

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar