Dagsarkiv: november 22, 2010

Bikram Yoga – grym start..

Jag har nämnt det förut, vidrigt jobbigt och väldigt skönt…startade dagen med Bikram Yoga. Bikramyoga utförs i tropisk klimat, 40 graders värme. Du tränar uthållighet, styrka och flexibilitet med inslag av avslappning/nedvarvning..så även hjärnan och sinnet får lära sig hantera … Läs mer

Publicerat i Frida | Lämna en kommentar