Dagsarkiv: november 7, 2010

Kände mig lite seg innan träningen idag..köpte en redkick..mm ja vet..artificiellt både högt och lågt men så fick det bli. Hur som blev det ett riktigt bra överkroppspass, kände mig stark..Körde chins som är min ”hat övning” såklart för att … Läs mer →

Tindris fick bestämma frukosten, det blev fruktsallad och en tallrik med tomat avokado och lite keso..för mig blev det liten fruktsallad och omelette med kalkon, det går åt en del plommontomater hos tjejena i Silverdal vill jag lova..och squach. Jag … Läs mer →